Voksne

Føler du at du har mistet livsglæden – dine tanker er overvejende negative – du er i en livskrise – eller du skal have hjælp til at komme i mål med et stort projekt? Så har jeg med garanti en god løsning til dig.

Jeg tror meget på, at livet er enkelt, hvis vi tør leve det liv, vi har lyst til. Ikke dermed sagt det altid er lige nemt.

Vi mennesker er rigtig dygtige til at komplicere ting. Det kan være tanker, parforhold, kommunikation, sociale arrangementer osv. Vi tænker og tænker og tænker og så lader vi som regel fornuften sejre. Dettte vil også være fint i nogle tilfælde – men i andre tilfælde vil det være ekstremt vigtigt, at mærke efter i sit hjerte hvordan du egentlig har det.

For hvis vi gentagne gange gør det modsatte af hvad vores inderste hjerte har lyst til, så kvæler vi vores egen livsglæde og så går alt op i om det er praktisk muligt eller ej. Til sidste glemmer vi at mærke efter og efter en del år, kan vi slet ikke inde ud af, hvad vi egentlig selv har mest lyst til.

Coaching kan åbne op for dette.

Så i bund og grund handler det om hvordan du har det og hvordan du egentlig har lyst til at have det. Hvis du har lyst til at have det anderledes end det du har – så skal du gøre noget helt nyt.

Mine erfaringer inden for voksne mennesker er:

  • Livskriser
  • Selvudvikling
  • Skilsmisse
  • Stress
  • Angst
  • Træt af mit job, min chef tør ikke skifte job
  • Ingen energi
  • Jalousi
  • Ked af det
  • Mental træning til sports aktiviteter
  • Parterapi
  • Familie – kommunikation med teenagere
  • Føler mig ikke fri
  • Døgnet har for få timer
  • Føler mig som et serviceorgan

Teenagere

Er du mellem 11 og 20 og synes du eller dine forældre, at du ikke er glad, så er der hjælp at hente.
Jeg har gennem de sidste 4 år haft mange unge mennesker igennem som har haft lidt ond i livet.

De fleste unge mennesker har brug for nogen at tale med, nogen at være fortrolige med, nogen at dele tanker og hemmeligheder med, nogen som kan hjælpe med at få sat lidt styr på tankerne og de underlige følelser, som farer rundt i kroppen.

Der bliver i dag stillet sindsygt store krav – og de unge er så nemt et offer. For at undgå de glemmer hvem de er og hvad de kan, er det vigtigt, at vi kan få lov at tale med dem, inden det går galt. Jeg kalder det for forebyggelse i stedet for helbredelse.

Alle er unikke og alle er forskellige – derfor tror jeg at et coaching koncept, som fokuserer på, at få de unge godt igennem skolen og gymnasiet….med sig selv som base vil være fantastisk for mange unge.

Jeg har selv haft teenage børn og kender til diverse udfordringer, samt alle de glæder man kan have sammen med dem, hvis man tør lade de unge være sig selv.

Min vision er, at alle unge skal lære, at forstå de er unikke.

Jeg kan hjælpe dig med at sætte nogle mål, som er vigtige for dig og hjælpe dig med, at finde din vej igennem labyrinten.

Husk du er dig…. og jeg kan hjælpe dig med at finde de værktøjer som lige precis passer til dig… så du kan nå alle dine mål.

Jeg har et super nærværende koncept for de unge, hvor jeg i den grad møder dem lige precis der hvor de er i deres liv. Vi taler og hygger og de vil få små opgaver til næste gang. Efter ca. 5 gange, skal der kunne mærkes en ændring.

Jeg har en del som modtager en enkelt coching session om måneden – blot for lige at holde sig til ilden.

Her er nogen eksempler på hvad de unge har været hos mig med:

  • Valg af rigtig studieretning
  • Svært at komme fra gymnasiet til universitetet
  • Hvordan vil jeg kunne gennemføre dette studie
  • Vrede ifb parforhold
  • Dårligt selvværd
  • Spiseforstyrrelser
  • Mobning
  • Eksamensangst
  • Jeg er bare ikke god nok – har ingen venner
  • Kæreste problemer
  • Stress i skolen
  • Kommunikation mellem unge piger
  • Skoletræt
  • Ensomhed
  • Homoseksuel eller lesbisk?
  • Mental forberedelse til sportsaktiviteter – dans, golf, ridning.

Så hvis du kender en eller to som kunne bruge en fortrolig mentor eller coach, så hold dig endelig ikke tilbage – ring allerede nu.